10 Tipps fir Koppelen fir d'Kommunikatioun an hirer Bezéiung ze verbesseren

Wéi dacks kënnt en Ausrufe vu Reizung oder souguer Roserei iwwer de Feeler vun Ärem Partner fir Är Siicht ze gesinn aus denge oh-sou-frustréierte Lëpsen ze flüchten?

Méi dacks wéi Dir Iech géift zouginn, wetten ech.



D'Kommunikatiounslück ze iwwerbrécken ass wichteg wann Är Bezéiung ass mat der Zäit ze entwéckelen an z'entwéckelen.

Sief net déi Koppel déi op enger paralleller Trajectoire sinn, déi all hiren eegene Fuer vun der Existenz pléien, awer ouni richteg spirituell Verbindung oder Verständnis.

Et ass sou einfach de Moment aus den Ae ze verléieren, wa mir hell derzou sinn Pläng fir d'Zukunft ze maachen. Dee Moment kéint sou vill méi erfreelech sinn, wann Dir zwee Aen zu Aen am hei-an-elo gesinn.



Loosst eis éierlech sinn, Är Bezéiung kann net laang genuch iwwerliewen fir déi vill geplangt roseg Zukunft ze gesinn, wann Dir d'Problemer net adresséiert verursaacht duerch Äert Versoen am Moment ze kommunizéieren.

Wann d'Kanäler vun der Kommunikatioun net méi op sinn, kann et ganz isoléierend sinn an oh-sou-einfach eleng ze fillen, och wann Dir en Heem an e Liewen mat engem aneren deelt.

Déi grouss Neiegkeet ass datt et Weeër gëtt fir dat Void zouzemaachen a si si grad sou relevant fir vergläichend Neiheeten am Bezéiungsspill wéi se fir déi sinn, déi jugéiert sinn, fir besser oder manner gutt, duerch e puer Joerzéngte Bestietnes.



Maacht e Schrëtt zréck a reflektéiert

Wann Dir seriéis sidd ze probéieren dat ze korrigéieren wat Dir als Feeler gesitt an der Aart a Weis wéi Dir mat Ärem Partner oder Ärem Partner interagéiert (oder si mat Iech), da maacht e Schrëtt zréck a gitt Iech d'Zäit a Raum fir iwwer Weeër ze reflektéieren fir een ze verstoen eng aner besser kéint onzielbar Virdeeler ervirhuelen.

Déi duebel Natur vun all intim Bezéiung bedeit datt et dacks zwou ganz verschidde Perspektiven op verschidde Saache sinn.

Dës Haltung an Iwwerzeegunge ginn natierlech iwwer e Liewen entwéckelt a beaflosst vun alles vu Kandheetserfarungen, Famill Bezéiungen, Ausbildung, an och der Aarbechtsplaz.

Wann eng oder zwou Parteien an enger Bezéiung net genuch Gléck haten Elteren ze hunn déi effektiv kommunizéiert hunn an géigesäitege Respekt bewisen , dann ass dat nach méi schwéier fir déi nächst Generatioun z'erreechen.

Denkt drun wéi alles ugefaang huet

Ee vun de stäerkste freedeg Saachen iwwer déi fréi Deeg vun enger Bezéiung ass de Wee wéi Dir séier Wëssen iwwerenee sammelt andeems Dir non-stop schwätzt, dacks an déi kleng Moiesstonnen.

Probéieren z'entdecken wat deen aneren Tick mécht a sou vill léieren wéi Dir kënnt iwwer hir Liewensgeschicht ass e riesegen Deel vum schaarfen Eilen vun der neier Léift. Dir deelt Informatiounen iwwer zimlech alles, vun der trivialer bis déi trageschst.

wat sinn Är Passiounen am Liewen

De Schlëssel ass datt béid Parteien e wierklechen Effort maachen d'Gefiller vun hirem potenziellen oder neie Liebhaber ze berécksiichtegen an éierlech an offen ze kommunizéieren.

Vergiesst ni datt kierperlech Proximitéit och e groussen Deel dovun ass. Et ass dat wat dacks als Kanal handelt fir Vertrauen ze deelen an den Hormon gefëllten Deeg vun der neier Romantik. Këssen Diskussioun ka ganz verroden wann et drëm geet erauszefannen wat wierklech drënner läit.

Leider ass dës Proximitéit an de gléckleche Sënn vu géigesäiteger Verbindung a Verständnis dat e groussen Deel vun der ursprénglecher Attraktioun war einfach an de Schichten vun c ** p verluer, déi d'Liewen op enger Bezéiung hëlt.

Wa mir dës Schichten zréckschiele kënnen, hu mir d'Chance fir op d'mannst e Flüstere vum Geescht vun deene wonnerschéinen Ufanksdeeg erëm opliewen ze loossen.

Et dauert Zwee

Vergiesst net datt et e klenge Punkt an dësem Drive fir eng méi enk Verbindung ass, wann et alles ass eesäiteg .

Vläicht gëtt Äre Partner net just wéi frustréiert Dir sidd mat deem wat Dir als Mangel u Kommunikatioun empfënnt. Si oder hie ka glécklech net bewosst sinn.

Schlussendlech ass et essentiell datt Dir e Wee fannt fir dëst éierlech a frank ze diskutéieren, sou datt Dir allenzwee déi néideg Ännerunge maache kënnt.

De Fokus vun dësem Stéck ass op Äert eegent Verhalen z'änneren an e puer Babyschrëtt a méi efficace Kommunikatioun z'entdecken.

Déi Ännerunge kënnen ufänken e positiven Effekt op Ärem eegene Verhalen ze hunn ouni datt se et och bewosst hunn.

Déi Top 10 Tipps Fir Effektiv Koppelen Kommunikatioun

Loosst eis iwwerleeën wéi Dir kéint probéieren, dat schiedlecht Eidel vu géigesäitegem Mëssverständnes opzeléisen, oder op d'mannst ze verréngeren an a méi grousser Harmonie virzegoen.

Dës Tipps hëllefen Iech an Äre Léifsten méi Zäit ze sangen aus dem selwechten Hymnblat a manner Zäit danzen op verschidde Beats.

Keen vun hinnen ass Rakéitewëssenschaft an e puer sinn blannend evident. Awer si sinn einfach ze vergiessen. Eng kleng Erënnerung wäert Iech den Undriff an d'Determinatioun ginn se an der Praxis ëmzesetzen.

Si hëllefen Äert Geescht opzemaachen, sou datt Dir Är Bezéiung nei bewäerten an dës vital Kanäl vu Kommunikatioun opmaachen (oder nei opmaachen).

1. Verbréngt Zäit Zesumme

Och wann vill vun dësem Artikel iwwer d'Verbesserung vun der verbaler Kommunikatioun ass, ass dat ganz zimlech irrelevant wann Dir keen Effort maacht fir dee selwechte Raum ze deelen.

Vill vun de Saachen, déi Dir als Koppel maacht, kënnen onbedeitend schéngen, awer ënnerschätzen ni de Wäert vun einfach Zäit zesummen ze verbréngen.

Zeitung liesen, Fernseh kucken, Kachen, Musek lauschteren, oder och Wäsch maachen, kann alles trivial a sënnlos ausgesinn, awer dës Saache deelen ass sou wichteg - vläicht méi - fir d'Gesondheet vun Ärer Bezéiung ze stäerken wéi ze schwätzen iwwer wéi Dir Iech fillt .

Ausfalen vun dësen Basis Aktivitéiten kann zu engem Golf an der Kommunikatioun féieren an e géigesäitege Mank u Verständnis.

2. Angscht keng Kommunikatioun

E puer Leit hunn Angscht richteg mat hire Partner ze schwätzen, well se mengen et wäert d'Gesamtsituatioun méi schlecht maachen.

Si maache sech Suergen datt se duerch eng Klo klären oder ze oppen iwwer hir eege Problemer sinn, riskéiere hire Partner ze friemen oder en Argument ze verursaachen. Oder si wëllen déi aner Persoun einfach net verletzen.

D'Wourecht ass, wann, déi oppen an éierlech Kommunikatioun ass de Grondsteen vun all zolitten a stabile Bezéiungen.

Wat Dir wierklech sollt fäerten ass Mëssverständnesser a Probleemer ze loossen mat deenen Dir eventuell onbehandelt hutt. Net kommunizéieren wäert ëmmer eng méi grouss Gefor fir eng Relatioun duerstellen wéi aus dem Häerz schwätzen.

3. Sidd Appreciativ

Et ass einfach de Wäert vun ze ënnerschätzen e Wuert oder zwee Merci oder Wäertschätzung tëscht Partner. Mir huelen dacks just déi Onmass kleng Saache fir selbstverständlech, déi ee fir déi aner mécht.

Aart Gedanken, Gesten an Doten ginn e laange Wee fir Iech ze weisen, datt Dir déi extern Belaaschtungen a Probleemer verstoen, déi Äre Partner duerchgeet.

Kleng Unerkennunge wéi dës, déi éierlech gesoot Null Ustrengung huelen, hunn onzuelege Wäert a Bezuch op eng Bestätegung vun enger Bezéiung.

Dir kënnt och gär (Artikel weider ënnendrënner):

4. Kompliment Äre Partner

Kommunikatioun ass net alles iwwer déi negativ Harpung iwwer Är Griewer. Et ass wierklech wichteg positiv Wierder ze benotzen fir Är Bezéiung ze verstäerken an ze weisen wéi vill Dir Iech interesséiert.

Soulaang se echt an häerzlech sinn, gitt sécher d'Wierder ze bilden fir ze soen wéi vill Dir dat neit Kleed oder Shirt vun Ärem Partner gär hutt, oder wéi lecker d'Iessen dat se gekacht hunn.

Et ass sou ganz einfach fir dës schéi Gedanken duerch Äre Kapp ze fléien ouni datt Dir se wierklech vokaliséiert. Et ass och tragesch einfach dës Saache ganz opzehalen.

E Kompliment ze bezuelen brauch wéineg Ustrengung an ass einfach ze maachen wann et eng Gewunnecht gëtt. Dës kuerz a scheinbar trivial Phrasen kommunizéieren mat Ärem Partner datt Dir hien oder hatt bemierkt an Dir sidd frou datt hien oder hatt an Ärem Liewen ass.

Halt net zréck fir Äre Partner ze soen wéi déif Dir se gär hutt an Iech këmmert. Unzehuelen datt se wësse wéi Dir Iech fillt ass ni okay. D'Wierder héieren ' ech hunn dech gär “Ass eng konstant Versécherung a Bestätegung vun Äre Gefiller.

5. Kierperlech Zougank

Kommunikatioun an enger léiwer Bezéiung geet natierlech net nëmmen iwwer Wierder, mee och Doten.

An ech mengen net Sex - net datt ech de Wäert vun ënnerschätzen Léift maachen als e Wee fir Är Léift an Häerzen fir Äre Partner ze vermëttelen.

Wann Dir d'Tiefe an d'Effektivitéit vun Ärer Kommunikatioun a Versteesdemech verbessere wëllt, sinn et déi konsequent kleng Gesten, wéi d'Hänn ze hale, Kuss Hallo an Äddi, widderhuelend emmerzéng Mol all Dag, wat de gréissten Effekt wäert hunn.

Touching weist wéi vill Dir egal sidd ouni d'Bedierfnes fir Wierder - besonnesch wäertvoll well Wierder kënnen einfach falsch interpretéiert ginn. Ënnerschätzt ni d'Kraaft vun engem Ëmkrees.

D'Léift an Affektioun déi gewise gëtt a gefillt an dësen anscheinend onkonsequent Handlungen ass vill méi grouss wéi Dir mengt.

An der beschäftegter Liewenszäit vum 21. Joerhonnert sinn se och d'Saachen déi ganz einfach am Rush vergiess ginn.

6. Informéiert Iech iwwer Äre Partnerdag

Nom all-wichtege Kuss Hallo, maacht eng Gewunnecht ze froen wéi den Dag vun Ärem Partner gelaf ass.

beschte Wee fir engem Narzissist Äddi ze soen

E puer Leit si méi kommend wéi anerer iwwer d'Detailer ze deelen an dëst ass vläicht net de richtege Moment dofir. Just en Interesse ausdrécken, mécht awer d'Kanäl vu Kommunikatioun op.

Et ka sinn datt eppes am Kapp ass an d'Saache sinn net sou gutt gaang. Si hu vläicht keng Loscht doriwwer dee Moment ze schwätzen. Awer Ären Ausdrock vun Interesse bedeit datt se hir Bedenken deele kënnen wann se prett sinn a wëssen datt Dir héiert.

7. Loosst net Social Media Trump Social Interaction

Wéi vill Zäit verbréngt Dir an Äre Léifsten an deeselwechten oder anere Säll a kommunizéiere begeeschtert an animéiert mat 'Frënn' op de soziale Medien?

Sief éierlech.

Ze vill Zäit ass déi wahrscheinlech Äntwert.

Et ass ironesch datt sou vill vun eis grouss Quantitéite vun eiser Zäit op dës Manéier interagéieren, wärend se net op alles anescht wéi en iwwerflächlechen Niveau mat deenen verbonne sinn, déi eist Liewen deelen.

Och wann ech denken, Dir kéint argumentéieren datt Dir am selwechte Raum sëtzt op Är Telefonen ze kucken qualifizéiert sech als 'Zäit matenee verbréngen' (Punkt 1), do ass eppes Besonnesch deels doriwwer.

Dir kënnt an engem kierperleche Sënn zesumme sinn, awer Dir fokusséiert op d'Aktivitéite vu Leit, bekannt an onbekannt, déi wäit ewech sinn.

Setzt e puer Limiten op d'Zäit déi Dir Twittering verbréngt an dergläichen a wiesselt de Fokus fir mat Ärem bedeitenden aneren ze interagéieren. Et wäert Dividenden bezuelen, sécher.

8. Maacht Är Oueren op

Et ass eng Saach ze héieren a ganz aner fir tatsächlech ze lauschteren. Ee vun de gréisste Komplimenter, déi Dir Äre Partner bezuele kënnt, ass dat, fir wierklech ze lauschteren, wat se soen. Dëst ass besonnesch richteg wann Dir en Effort maacht fir d'Kommunikatioun tëscht Iech ze verbesseren.

Wann Dir d'Thema erkläert hutt Dir mat eppes Äre Partner gesot oder gemaach hutt, gitt sécher datt Dir wierklech op hir Äntwert lauschtert.

Et ass all ze einfach d'Äntwert zweet ze roden a sidd prett mat der nächster an Ärem Barrage vu Froen an Ausrufezeechen. Gitt sécher him / hien d'Chance ze ginn ze schwätzen a lauschtert gutt op hir Äntwert.

Dir kënnt Är Lauschterfäegkeete verbesseren andeems Dir eng Technik benotzt déi 'aktiv lauschteren' heescht.

Kommunizéiert Äert Verständnis un Äre Partner mat engem Laachen an engem relevante Wuert oder Ausdrock, sou einfach wéi 'Ech verstinn' (virausgesat datt Dir et natierlech maacht).

Aktivt lauschteren erlaabt Ënnerbriechungen wann Dir musst klären oder souguer net averstanen, awer frot ëmmer d'Erlaabnis ier Dir et maacht. Sot eppes wéi: 'Entschëllegt, däerf ech eng Fro stellen?' Gitt sécher, awer dës Fro ass verbonne mat deem wat se Iech soen.

Natierlech kann et sinn datt Dir net mat hirem Gesamtpunkt averstan sidd, awer wann dat de Fall ass, waart bis se fäerdeg geschwat hunn ier Dir Är Meenung ausdréckt.

Wann Dir weider Erklärung braucht, da ass et gutt méi Froen ze stellen fir sécher ze sinn datt Dir hir Siicht wierklech versteet.

Wann Dir dës Technik benotzt, kënnt Dir erausfannen datt et Dir sidd deen de falschen Enn vum Stéck kritt oder datt hien / hatt net vun Äre Gefiller bewosst war oder wat och ëmmer.

Nëmmen duerch tatsächlech 'aktiv' Nolauschteren fannt Dir eraus.

9. Spillt net The Blame Game

Dir fannt datt Dir an d'gemeinsam Falle fällt mat Uklo Sätz wéi 'Dir ëmmer ...', 'Dir hutt ni ...', 'Dir maacht mech ...,' an 'Dir hutt net ...'

Dës Sätze weisen d'Schold a kënnen Äre Partner fille wéi wann hien ënner Attack wier. Si ginn dann an den Defensivmodus an d'Saache kënnen sech vun do aus entfalen.

wéi ufänken mat engem Meedchen

Probéiert eng aner Approche amplaz mat 'I' amplaz vun 'Dir' Aussoen. Eppes wéi 'Ech fille mech opgeregt wann ...,' erweicht den Toun a läscht d'Scholdelement vun egal wéi engem Punkt Dir mëcht.

10. Vermeit d'Resentiment / Mëssverständnisser offläschen

Et ass en ale Kastanie, awer trotzdem relevant hei:

Ni loosst d'Sonn op en Argument ënnergoen.

Wann Dir méiglecherweis kënnt, kritt Dir Frustratiounen oder Angscht, déi Dir iwwer de Verhalen vun Ärem Partner hutt, oder iwwer eppes wat se gesot hunn, dobausse ier Dir schlofe gitt.

Déi einfachst Optioun ass ze bleiwen, awer et wäert ëmmer méi schwéier sinn muer zréck op d'Thema ze goen an Är negativ Gefiller kënnen da verstäerkt sinn.

En Thema dat einfach iwwer den Owend virdru glat konnt ginn ass e méi groussen a méi groussen Deal an e méi geféierlecht Déier fir mat ze rechnen.