14 Grënn firwat Dir gär déi meescht eleng sidd

Wëllt Dir meeschtens eleng sinn?

Wëllt Dir léiwer eleng wéi sozial Interaktioun?



Dir sidd sécher net deen eenzegen. An et ass ganz okay dës Manéier ze fillen.



Awer hutt Dir Iech scho gefrot firwat Dir Är alleng Zäit sou vill genéisst?

Hei sinn e puer potenziell Grënn.



1. Dir sidd en Introvert.

Dir hätt de Begrëff 'introvert' scho virdrun héieren, oder Dir kënnt Iech schonn als een identifizéieren, awer et ass bal sécher datt Dir en héich introvertéierten Individuum sidd.

De Kär vun der Matière ass, Dir fannt d'sozial Interaktioun vill manner belounend wéi en extrovert kéint.

lénks Fra fir eng aner Frae Feeler

Dëst ass well Äert Gehir ganz empfindlech fir den Neurotransmitter Dopamin ass, wat zu Iwwerstimulatioun mat längerer sozialer Belaaschtung féiert.



Zur selwechter Zäit fannt Dir Är alleng Zäit ganz belountend.

Dat ass well Äert Gehir positiv op den Neurotransmitter Acetylcholin reagéiert, wat eng berouegend Aart vu Gléck bitt.

Et ass vill méi wéi et, natierlech, a mir recommandéieren drun datt Dir eisen kompletten Artikel zum Thema liest: Wat et wierklech heescht en Introvert ze sinn

2. Dir sidd eng niddereg Energie Persoun.

E puer Leit schéngen eng endlos Energieversuergung ze hunn.

Anerer, wéi Dir selwer, hu méi limitéiert Liwwerungen.

Dëst ass net ganz déiselwecht wéi en introvert versus en extrovert ze sinn, awer et kann e Link sinn.

Dir sidd net en ze aktive Mënsch an Är Liiblingsplaz op der Welt ass dee flotte gemittleche Stull oder eng Couch, op där Dir sëtzt.

Dëst muss net heeschen datt Dir onfäeg oder ongesond sidd - Dir kënnt ëmmer nach regelméisseg Übunge maachen, awer Dir musst da sécher sinn datt Dir Zäit hutt ze raschten an ze erhuelen.

Wärend verschidde Leit sech méi energesch fillen duerch Aktivitéit, ass Äre Mantra no alles wat kierperlech ustrengend ass: 'A relax ...'

Dofir firwat Dir am Endeffekt vill Zäit eleng verbréngt - a genéisst -.

3. Dir kritt d'Saachen ze maachen déi Dir maache wëllt.

Vill sozial Situatiounen erfuerderen en Element vu Kompromëss.

Mat zwee oder méi Leit sidd Dir net ëmmer fäeg an Äre Liiblingsrestaurant ze goen oder de Film ze gesinn deen Dir wëllt gesinn.

An esou vill wéi Dir kann Kompromëss wann néideg, Dir léiwer einfach net wann Dir de Choix kritt.

Alleng sinn heescht datt Dir präzis ka wielen wat Dir zu all Moment maache wëllt.

An dat ass wéi Dir et gär hutt.

4. Dir hutt léiwer Fridden a Rou.

Deelweis duerch Är introvertéiert Natur, sidd Dir ganz frou a Rou ze sinn.

Awer Rou ass eng rar Saach dës Deeg. Soubal Dir eng aner Persoun zum Mix bäifügt, gëtt de Fridden deen Dir genéisst zerstéiert.

Déi aner Persoun muss net emol mat Iech schwätzen fir hir Präsenz Iech ze beaflossen.

Déi ganz Tatsaach, datt se an der Noperschaft sinn, heescht datt Dir Iech net fäeg fillt Iech komplett z'entspanen oder Iech an eng Aktivitéit ze tauchen.

Nëmme wann Dir ganz eleng sidd, kënnt Dir de Fridde kréien op deen Dir verlaangert.

5. Dir sidd e déifdenker .

De Fridden an d'Rou, deen Dir oft sicht, erlaabt Iech ze sëtzen an iwwer Saachen ze denken.

An dëst ass eppes wat Dir wierklech gär mécht.

Wärend vill Leit net gär eleng mat hire Gedanke sinn, fannt Dir eng kleng Introspektioun ganz entspaant.

Och Dir kritt e bësse Rausch wann Dir probéiert Äntwerten op déi déif a sënnvoll Froen iwwer d'Liewen an d'Universum ze fannen.

Dir sidd e philosopheschen Denker, a wéi all déi grouss Philosophe vun der Vergaangenheet, braucht Dir Är eleng Zäit fir Äert Bescht ze denken.

Dir kënnt et sécher net ëm anerer maachen.

6. Dir maacht Är bescht Aarbecht eleng.

Wéi mat déifdenken, braucht Dir Är Zäit eleng fir sech op Är Aarbecht ze konzentréieren.

Dir sidd vill méi produktiv wann Dir an Ärem Heembureau agespaart sidd (oder alleng an egal wéi Är Aarbechtsplaz ass) wéi Dir sidd wann aner Leit no sinn.

Dir fannt et schwéier aus allen Distraktiounen ronderëm Iech ze zonéieren - d'Leit schwätzen, d'Froen déi aner Iech stellen, d'Téin vu Leit déi schaffen, de generellen Hubbub deen entsteet wann eng Zuel vu Leit zesummen an engem Raum sinn.

Dir sidd léiwer eleng. Dir kënnt op dat konzentréieren wat Dir maacht an de Flusszoustand erreechen wou Dir Är bescht Aarbecht maacht.

Dir kënnt och gär (Artikel weider ënnendrënner):

7. Dir maacht keen Drama.

An Ärem Kapp verbréngen ze vill Leit ze vill vun hirer Zäit an onnéidegem Drama.

Si streiden a Klatsch iwwer wien wat gemaach huet, wien beleidegt wien, firwat sou-sou-sou eng schlecht Persoun ass, a wéi si déi gerecht Partei sinn.

Dës Zort vun Saach interesséiert dech einfach net ... iwwerhaapt.

Aner wéi vläicht an der Schoul, maacht Dir keen Drama.

Et ass just eng Verschwendung vun Energie.

Also, fir Drama ze vermeiden, tendéiert Dir Leit ze vermeiden - op d'mannst déi meescht Leit.

8. Dir hutt net gär iwwerflächlech Interaktiounen mat Leit.

Do ass eppes ganz onzefridden fir Iech iwwer déi Uewerflächenniveau Interaktiounen déi aner Leit schéngen ze genéissen.

Kleng Diskussioun, Gespréicher iwwer zoufälleg Saache mat anscheinend wéineg Konsequenz, och déi Klatsch a kleng Argumenter uewen beschriwwen.

Dir fillt just datt Är Zäit besser op aner Saachen ausginn ass.

Net ze schwätze wéi onbequemen et fillt sech ze maache wéi wann een interesséiert wier.

Wann Gespréicher an d'Räicher vun méi déifen a méi nodenklechen Themen erakommen, kënnt Dir sécher d'Firma vun aneren genéissen, awer dëst, Dir fannt, ass eng zimlech seelen Optriede.

9. Dir sidd ganz emotional onofhängeg.

Dir fillt net de Besoin, ëmmer ronderëm d'Leit ze sinn.

Dir sidd Är eege Quell vu Gléck.

Dir erlieft net déi wëll Aachterbunn vun Emotiounen, déi vill anerer maachen. Et ass méi eng sanft erop an erof fir Iech.

Dir sidd ganz kapabel duerch Är eege Probleemer ze schaffen an aus enger manner wéi positiver Stëmmung erauszekommen. Dir braucht keng Hëllef vun engem aneren.

Dir hutt Iech selwer gär an dat ass genuch fir Iech genuch.

wat heescht et eng eeler Persoun ze sinn

10. Dir fillt Iech duerch den emotionale Gepäck vun aneren belaascht.

Trotz esou emotional onofhängeg ze sinn, fannt Dir déi negativ emotional Ausdréck vun anere Leit als zimlech usprochsvoll.

Et fillt sech wéi e Gewiicht op Är Schëllere geluecht wier ze probéieren hinnen besser ze fillen.

Dëst ass besonnesch de Fall wann Dir en Empath sidd. Dann sinn d'Emotiounen vun aneren einfach absorbéiert a schwéier ze blockéieren, a sou kann d'Zäit eleng verbréngen den einfachste Wee sinn fir Äert emotional Gläichgewiicht ze erhalen.

11. Dir fillt Iech zimlech zefridden mat Ärem Liewen.

Dir fillt einfach net de Besoin all Är Zäit ze maachen fir Saachen ze maachen a Leit ze gesinn.

Dir sidd zimlech frou dat ze maachen wat Dir selwer maacht.

Dir leet sécher net vu FOMO (Angscht ze verpassen) well Dir kënnt Iech net virstellen aner Saache genéissen ze genéissen wéi Dir selwer sidd.

Dëst mécht et einfach fir Iech Nee ze soen zu Saachen déi anerer Iech invitéieren.

12. Dir hutt einfach net gär vill Leit.

Dir verbréngt vill Zäit eleng well, fir Iech op d'mannst, meescht aner Leit schéngen net wéi se wäert sinn ze wëssen.

Do sinn vill Grënn firwat Dir déi meescht Leit net gär hätt , awer e puer vun den allgemengen sinn:

- eng schlecht Erfahrung aus Ärer Vergaangenheet.

- Dir mengt d'Leit si flaach, selwer absorbéiert an egoïstesch .

- Dir kënnt net laanscht hir Mängel kucken.

- Dir gesitt d'Leit déi ganz Zäit schlecht Entscheedungen treffen an et frustréiert Iech.

13. Dir fillt Iech méi wuel an Ärer eegener Firma.

Dëst ass wou d'Saache liicht Richtung sozial Angscht bewegen anstatt just Är Zäit eleng ze genéissen.

'Wuelbefannen' heescht wuertwiertlech datt et méi einfach ass eleng ze sinn wéi et ass sozial Interaktiounen ze hunn.

Firwat?

Well et gëtt keen Drock op Iech fir e gewësse Wee ze handelen, der sozialer Etikett nozekommen oder eng Mask unzedoen.

A well Dir keng Suergen hutt iwwer dat wat aner Leit vun Iech denken an ob se sech freeën.

Wann Dir mat aneren interagéiere musst, kritt Dir geschwächt Handflächen, Äert Häerz schléit e bësse méi séier, an Dir fillt Iech ugespaant.

Dëst sinn heefeg kierperlech Unzeeche vu Besuergnëss.

Wann dëst eppes ass wat Dir erlieft, kann et en Zeechen sinn datt et en ënnerlännescht Thema ass dat Dir vun der Adresséierung profitéiere wäert.

14. Dir hutt gär net ze no bei d'Leit ze kommen.

Eng aner Säit vu sozialer Angscht ass d'Angscht ze emotional emotional no bei enger anerer Persoun ze ginn an de Risiko dee sech duerstellt.

No all, ass et nëmme wann Dir vill fir een fillt datt se Iech wierklech mat hiren Handlunge verletze kënnen.

Am Géigesaz zu engem fréiere Punkt, wann Dir sozial Besuergnëss hutt, kënnt Dir léiwer Gespréicher iwwerflächlech halen, well dëst erlaabt Iech Är Bewaacher ze halen an eng richteg emotional Verbindung ze bilden.

Et ass derwäert ze widderhuelen datt dës Zort vu Gefill eppes ass wat Dir gär hätt gär ze schaffen, wahrscheinlech mat der Hëllef vun engem Beroder.