Wéi Mënschen ze léieren Wéi Dir Iech behandelt

Wann Dir al genuch sidd fir ze liesen a schreiwen, sidd Dir am Empfangsend vu manner wéi gewënschten Behandlung gewiescht.



Dir sidd verfouert oder gelunn.



Dir sidd opgestan.

Dir hutt Versprieche kritt déi ni geéiert goufen.



Dëst ass mat eis all geschitt.

E puer Aarte vu Behandlung sinn een eenzegt Evenement. Eng Firma déi versprach hat Iech iwwer en Interview ze telefonéieren huet et ni gemaach. Et ass eriwwer a si wäerten ni d'Chance hunn et erëm ze maachen. Dir fuert weider.

Aner Aarte vu Behandlung sinn ëmmer erëm. Si passéieren eis regelméisseg. Oft kënnt d'Behandlung vun de selwechte Leit. Ëmmer erëm.



Wa Leit eis dës Weeër behandelen, wat kënne mir dogéint maachen?

Gutt, loosst eis als éischt séier diskutéieren ...

Wéi net reagéiere wa mir schlecht behandelt ginn

Et gi verschidde Approche déi mir kënne widderholl Mësshandlung huelen déi net funktionnéieren.

Hei sinn e puer vun hinnen.

  • Mir kënnen deenen aneren erausgeriicht hunn, wat si eis gewënscht hunn.
  • Mir kënnen probéieren se ze bezuelen fir dat wat se gemaach hunn.
  • Mir kënne Moossnamen huelen fir datt se de Schmerz vun hirer Mësshandlung vun eis fillen.
  • Mir kënne probéieren se 'een-up' ze maachen.
  • Mir kënne passiv Agressioun benotzen.

Also firwat wäerte mir dat maachen?

Meeschtens well mir mengen datt esou géigesäiteg Verhalen hinnen eng Lektioun léiere wäert.

Vläicht gleewe mir datt et potenziell hiert Verhalen an der Zukunft ëmdréit. Datt et der Mësshandlung eemol an fir all ophält.

Et mécht seelen.

Tatsächlech korrigéiert et de Problem guer net. Et kann et souguer méi schlëmm maachen.

D'Leit äntweren allgemeng net gutt op d'Retaliatioun. Oder 'eng Lektioun geléiert ze ginn.' Oder fir hirt Verhalen ugeklot ze ginn.

Ech hu keng Passioun fir eng Karriär

Si si méi wahrscheinlech bitter oder rosen iwwer dat wat Dir gemaach hutt.

Si wäerte wahrscheinlech manner vun Iech denken. An hiert Verhalen ginn op si verluer well se méi fokusséiert sinn Äert Verhalen .

Dëst ass kontraproduktiv. Et ass net gutt. Et ass grausam. An et funktionnéiert net ganz gutt.

Et muss e bessere Wee sinn.

Do ass.

De bessere Wee ass se gnädeg ze léieren wat Dir léiwer hutt. Oder wat Dir net léiwer hutt.

Net ze schellen, se net ze beléien, net ze vernennen oder ze kritiséieren.

Awer einfach se e bessere Wee léieren.

Firwat Wierkt Dat?

Mir léieren d'Leit wéi mir eis behandele wéi mir äntweren wéi se eis behandelen.

Eis Äntwert verstäerkt entweder hiert Verhalen an erhéicht d'Wahrscheinlechkeet datt et widderholl gëtt ...

... oder eis Äntwert verklengert d'Wahrscheinlechkeet vun der Widderhuelung.

Wann et ëm d'Leit geet, wat belount gëtt wat gemaach gëtt. A wat verstäerkt gëtt tendéiert erëm widderholl ginn.

Jo, ech weess dat kléngt e bësse flaach an iwwerflächlech. Awer et ass just de Wee wéi d'Mënsche verdraht sinn.

Awer et mécht perfekt Sënn.

Firwat géif iergendeen e Verhalen widderhuelen dat kee Virdeel oder Belounung bitt?

Firwat géif iergendeen weider eppes maachen dat keng konkret Resultater liwwert?

Déi kuerz Äntwert ass se net. Ausser se hunn et nach net erausfonnt.

Och wann et sollt drop higewise ginn datt net jiddereen et erausfonnt. An och wann et zimmlech am Klischestatus ass, bleift et richteg datt en Zeeche vun der Wahnsinn ëmmer datselwecht mécht, wa se verschidde Resultater erwaart.

D'Leit tendéieren ze léieren vu wat se observéieren

Trotz e puer Ausnahmen léieren déi meescht Leit aus deem wat se observéieren.

Si si besonnesch gär fir ze léieren wéi d'Leit se behandelen a wat et fir d'Zukunft bedeit.

Dofir sot den 19. Joerhonnert däitsche Philosoph, de Friedrich Nietzsche,

Ech sinn net opgereegt datt Dir mir gelunn hutt, ech sinn opgereegt datt ech vun elo un Iech net gleewe kënnen.

Hien huet de Prinzip verstanen datt wéi anerer eis behandelen éischter beaflossen wéi mir se behandelen, a wéi mir eis mat hinnen bezéien.

Leit, déi dat verstoen, maachen d'Verbindung tëscht Aktiounen a Resultater.

wéivill Datumen virun enger Bezéiung

Si gesinn d'Verbindung tëscht wat verstäerkt gëtt a wat widderholl gëtt. Tëscht wat belount gëtt a wat weider geschitt.

Also wa mir wëllen datt d'Leit eis op e gewësse Wee behandelen, musse mir sécher sinn datt mir se fir d'Behuele beloune wat mir wënschen, an net belount fir d'Behuele mir wëllen ophalen.

De Prozess Kann Wärend Huelen

Dëse Prozess ass normalerweis net séier.

A wat méi laang de Muster präsent ass, wat et méi laang dauert bis en réckgängeg ass.

Denkt drun a Begrëffer vun engem Wee géint eng Trench. Wann Dir op engem Wee gitt, ass et einfach de Kurs z'änneren.

Awer wann Dir an engem Trench trëppelt, musst Dir als éischt aus dem Gruef erausgoen. Dëst erfuerdert méi Aarbecht a méi Zäit.

Et ass d'selwecht mat Verhalensännerung. Wat méi déif d'Behuele verankert ass, wat et méi schwéier ass z'änneren.

Also Dir wëllt dëst realiséieren an dëst akzeptéieren wann Dir de Prozess ufänkt.

Wéi Mir Gnädeg An Effektiv Léieren

Also hu mer gesi firwat déi proposéiert Léiermethod funktionnéiert. Mir hu gesinn firwat et besser ass net d'Leit ze behandelen sou wéi se Iech behandelen.

Ausser Dir wëllt datt d'Behandlung weider geet. Oder verschlechtert.

Awer wéi maache mir dat eigentlech?

Wéi léiere mir effektiv een wéi een eis behandelt?

Loosst eis kucken.

Déi éischt a wichtegst Saach fir ze vergiessen ass datt mir net iwwer e formelle Léierprozess schwätzen.

Keng Virträg hei. Kee Léierplang oder Handouts. D'Léiere ass méi subtil.

D'Essenz vun der Léier ass datt et indirekt ass. Méi verstoppt wéi iwwerholl. Méi duerch Beispill wéi duerch Instruktioun. Méi duerch Aktiounen wéi Wierder.

De groussen Dokter a Philosoph Albert Schweitzer sot,

Beispill ass net d'Haaptsaach fir anerer ze beaflossen. Et ass dat eenzegt.

De Schweitzer huet verstanen datt d'Gespréich bëlleg ass. Datt Virliesunge net appréciéiert ginn. Datt eis Handlungen vill méi haart schwätze wéi eis Wierder.

Et gouf gesot datt Wäerter méi gefaang gi wéi geléiert. Mir si vill méi wahrscheinlech engem engem gudde Beispill nozemaache wéi mir hir Weeër duerch formell Instruktioun unzehuelen.

De Poet Edgar Guest sot,

Ech wéilt léiwer gesinn eng Priedegt wéi een all Dag héiert
Ech hätt léiwer datt ee mat mir géif trëppele wéi just de Wee ze soen.

Also wann d'Retaliatioun net d'Äntwert ass. Wann d'Belounung vum Verhalen et just verstäerkt. Wann Virliesung net de Wee ass.

Da wéi maache mir léieren déi deenen hiert Verhalen ännere muss?

Hei sinn 5 Schrëtt déi mir kënne maachen.

1. Mir léieren mat eisem eegene Beispill

Dëst gouf schonn op verschidde Weeër gesot. Awer et ass d'Fundament vun effektivem Léieren.

Mir hunn héchstwahrscheinlech Erfolleg wa mir d'Behuele modelléiere wat mir wënschen.

Wann Äre Frënd éischter ze spéit ass, gitt sécher datt Dir pünktlech sidd.

Wann Äre Frënd hir Engagementer fir Iech vergësst, gitt sécher Är Engagementer fir si ze erënneren.

Wann Äre Frënd iwwer aner Leit klotert, bitt hinnen net en äifreg Ouer un oder widderhëlt wat se deelen.

Wann Äre Frënd sech selwer bewosst ass, soll de Kontrast tëscht Iech an hinnen eventuell kloer ginn.

Et kéint d'Dier fir e candid Dialog opmaachen. Si wäerte méi fäeg sinn d'Méiglechkeet vun hirer eegener Ännerung z'ënnersichen wann Dir se net am Intervall berat hutt.

Dëst ass keng Manipulatioun vun Ärem Deel. Dir forcéiert se net ze änneren. Dir fuerdert net datt se änneren. Dir 'trickt' se net an d'Verännerung.

Dir benotzt keng schief oder schlau Taktik fir se ze forcéiere fir ze maachen wat se léiwer net maachen.

Dir liewt einfach e bessere Modell fir si aus.

Keen Hype. Keen Drock. Keng Intimidatioun. Just e bessere Wee. E Wee dee fir Iech zwee besser ass.

2. Mir léieren duerch eis eege Konsistenz

En zweete Wee fir se ze léieren ass duerch Är eege Konsequenz.

Wann Äre Frënd mat dir haart schwätzt, sollt Dir léif mat hinne schwätzen. Konsequent.

Wann Äre Frënd chronesch spéit opdaucht, sollt Dir zu Zäit weisen. Konsequent.

Wann Äre Frënd Är Telefonsgespréicher net direkt zréckbréngt, sollt Dir hir Telefonsgespréicher direkt zréckginn. Konsequent.

Erëm sollt Äert Beispill Gewiicht droen. Äert Beispill sollt se an déi richteg Richtung beaflossen.

Et gi keng Garantien datt et wäert. Awer et ass vill besser wéi d'Alternativen.

Dir kënnt och gär (Artikel weider ënnendrënner):

3. Mir léieren duerch eis Verstäerkung

Ech hu virdru gesot datt wat belount gëtt wat gemaach gëtt. An et funktionnéiert béid Weeër.

Egal ob et wënschenswäert Verhalen oder onerwënscht Verhalen ass, dat Verhalen, dat verstäerkt ass, ass dat Verhalen dat méiglecherweis weidergoe wäert.

Also sidd fläisseg d'Verhalen ze verstäerken dat Dir wëllt, net d'Behuele wat Dir net wëllt.

Dir braucht keng Ried ze halen. Gitt just d'Belounung zréck. Verstäerkt net de Verhalen, deen Dir ophale wëllt.

Dir braucht net Är Roserei oder Enttäuschung auszedrécken. A passt op datt Dir net seet datt alles an der Rei ass just fir datt Dir net kleng schéngt.

Wann se sech entschëllegen datt se spéit sinn (wat e super Start ass) ... akzeptéieren hir Entschëllegung an verzeien hinnen . Dir kënnt dat onpassend Behuelen unerkennen ouni et ze luewen.

Awer loosst et wëssen datt dëst net de Verhalen ass deen Dir léiwer hutt. Ouni e federale Fall draus ze maachen.

4. Mir léieren Duerch Eis Insightful Froen

Den antike griichesche Philosoph, Sokrates, huet et fäerdeg bruecht onzuelbar beandrockend Studenten duerch eng Serie vu Froen ze léieren.

Dës Form vun Unterrécht dréit elo säin Numm, wéi et als 'Socratic' Method bekannt ass.

D'Iddi ass systematesch Zweifel a Froen ze erhéijen déi zwangsleefeg zu der Entdeckung vun der Wourecht féieren. Wourecht méi entdeckt wéi geliwwert.

Dir kënnt Äre Frënd froen ob se de Grond erfuerscht hunn firwat se chronesch spéit sinn. Gëtt et e konsequent Muster dat hir Efforten sabotéiert? Ass et eppes wat Dir maache kënnt fir hinnen ze hëllefen?

Dës Approche ass manner intimidéierend fir déi meescht Leit. Et schéngt méi Richtung a Léisung wéi zu enger Geleeënheet ze beschëllegen a beschwéieren.

wéi ech mech glécklech maachen an engem ongléckleche Bestietnes

Probéiert et a kuckt wéi gutt et funktionnéiert.

5. Mir léieren andeems mir kloer a raisonnabel Grenze festleeën

Wann ëmmer mësshandelt gëtt, ass et bal ëmmer e Fall vu Verstouss géint eis Grenzen.

Déi aner Persoun huet sech um Buedem ageschloen deen net richteg ass fir eranzekommen.

Et ka vill Formen unhuelen.

Si kënnen op Är Zäit agoen. Zäit ewechzehuelen déi Dir schätzt ouni Récksiicht op Äre Verloscht.

Si kënne Saache mat aneren deelen, déi mat Recht just tëscht deenen zwee vun Iech gehale ginn.

Si kéinte dech mat Respekt behandelen an net mat passender Éier an Iwwerleeung.

Si kënne mat Iech op eng Manéier schwätzen, déi vernederend, onfrëndlech a beleidegend ass.

D'Lëscht kéint weidergoen.

Gesond Bezéiungen etabléieren kloer an entspriechend Grenzen. Grenzen déi géigesäitege Respekt, Rechenschaftspflicht an Éier suergen.

Grenzen erméiglechen d'Relatiounen ze floréieren. Grenze sinn net geduecht ze beschränken, awer fräi ze maachen.

Grad sou wéi Gleiser erlaben engem Zuch wéi geduecht ze funktionéieren. Vill wéi Stoplampen a Stroosseschëlder erméiglechen e méi fléissenden Trafficfloss. Vill wéi Reihen a Sëtzer maachen e méi agreabel Theatererfarung. A gespaart Dieren halen eis méi sécher an eisen Heiser.

Dir wëllt kloer a vernünfteg Grenzen an Äre Bezéiungen etabléieren. Si profitéiere jidderengem.

Firwat Wierkt Dës Approche Besser Wéi Anerer?

Also, elo wësst Dir wéi d'Leit léieren wéi Dir behandelt wëllt ginn, loosst eis erfuerschen firwat dës Approche déi bescht Approche ass.

Dir verstäerkt net wat Dir net weiderfuere wëllt.

De beschte Wee fir e Verhalensmuster ze stoppen ass duerch d'Verstäerkung fir d'Verhalen ewechzehuelen.

Jonk Kanner léieren, datt se hire Wee kréie kënnen, andeems se en Tantrum geheien. Den Elterendeel wëll datt d'Behuele stoppt, dofir verspriechen se dem Kand e Genoss wa se ophalen.

Also hält d'Kand op. Keng Iwwerraschung do. An d'Behandlungsbelounung gëtt.

Wat just d'Kand léiert datt Tantrums exzellent Mëttel sinn fir e Genoss ze kréien.

Oder wat och ëmmer wat se wëllen.

D'Zil ass dëst ongewollt Verhalen net verstäerken. Also anstatt d'Kand fir den Tantrum ze belounen, bleiwe mir roueg, fest a resolut an eiser Iwwerzeegung.

Si wäerte séier léieren datt Temperament Tantrums schrecklech Strategien si fir eng Belounung ze kréien.

A si wäerten hir Notzung opginn. Och e Kand kann dat verstoen.

D'Schéinheet vun der proposéierter Approche ass datt d'Verännerung aus der Persoun generéiert gëtt déi ännere muss.

Et gëtt hinnen net diktéiert oder se vu baussen opgezwongen. Also et ass méi wahrscheinlech echt an et ass méi wahrscheinlech weiderzeféieren.

Et ass méi frëndlech a méi sanft.

Keen huet gär um Empfang vun engem Virtrag. Oder eng Schelder. Oder fir fir hiert Verhalen ze bestrofen.

Awer déi meescht Leit reagéiere favorabel op sanft Léieren duerch Beispill, Encouragement a léif Wierder.

Och wann d'Persoun wielt Är Efforten ze ignoréieren an de ongewollte Verhalen weiderzemaachen, hutt Dir näischt fir Iech ze entschëllegen oder Iech traureg ze maachen.

Et ass méi léierräich.

D'Leit sinn dacks schëlleg un onpassend oder inakzeptabelem Behuelen ouni et ze wëssen. Keen Zweifel datt hiert Verhalen fir eng laang Zäit verstäerkt gouf.

Déi alternativ Approche ass méi léierräich datt et vill vun der Verwirrung a Geheimnis ewechhëlt wann et zum Verhalen kënnt.

Wa mir Verstäerkung fir Verhalen zréckhalen, wëlle mir net. Wa mir e Beispill fir d'Behuele setzen, wat mir wëllen.

Wa mir vill Verstäerkung fir Verhalen ubidden, déi mir wënschen, léiere mir op eng kloer an eendeiteg Manéier.

Ier mer kënne veränneren, musse mer kloer wëssen, wat fir eng Ännerung geruff gëtt.

Wann net, si mir fäeg ze änneren wat d'selwecht sollt bleiwen, onverännert ze loossen wat sollt geännert ginn, oder bleiwen ignorant iwwer béid.

Kloerheet ass entscheedend wann eng Ännerung erwënscht ass. Déi bevorzugte Method bitt méi Kloerheet, an dofir assuréiert besser eng resultéierend Ännerung.

Et ass nodenklech an net reaktionär.

Wa mir mengen datt een op eist Verhalen iwwerreagéiert huet, huele mir direkt eng defensiv Haltung.

wat maachen, wann Dir Iech am Haus langweilt

Egal wat mir gesot oder gemaach hunn, mir fillen eis gerechtfäerdegt wann d'Persoun äntwert op eng Manéier déi mir gleewen onpassend ass.

Eist Behuelen zu deem Zäitpunkt ass keen Thema fir eis ... hiert Verhalen ass.

Anerer fillen déiselwecht wéi wa mir op hiert Verhalen iwwerreagéieren.

E Virtrag oder Schelder op dësem Punkt gëtt bal sécher ignoréiert. Et wäert hinnen ongülteg schéngen.

D'Iwwerreaktioun reduzéiert net d'Legitimitéit vun Ärer Suerg. Awer eng méi sanft Approche wäert méi wahrscheinlech besser empfaange ginn.

Et wäert iwwerluecht ginn wéi nodenklech an këmmerend anstatt selwer ze déngen an abrupt.

D'Persoun wäert vill méi wahrscheinlech op Är Suergen lauschteren, a méi wahrscheinlech hir Verhalen als Resultat z'änneren.

Wann een net bereet ass lauschtert fir eis kënne se kaum erwaart ginn héiert eis. Bestëmmt net oppassen eis.

An all sougenannt Léierpersonal zu deem Zäitpunkt wäert sënnlos, ineffektiv a verärgert sinn.

Resumé

Also wat hu mir an dëser kuerzer Exploratioun gesinn?

  • Virliesen, Schellen, Beraten a Mimikéiere sinn ineffektiv Weeër fir e Changement am ongewollte Behuelen an aneren ze bréngen.
  • D'Leit tendéieren ze widderhuelen wat belount gëtt. Wann mir ongewollt Verhalen belounen, kënne mir erwaarden datt et weider geet.
  • D'Leit tendéieren net op d'Korrektioun ze lauschteren wann et als eng ugesinn Iwwerreaktioun kënnt.
  • Effektiv Léiere kënnt duerch perséinlecht Beispill, Verstäerkung, Konsequenz a nodenklech Froen.
  • Gnädeg Léier verstäerkt net dat wat Dir wëllt ophalen.
  • Gnädeg Léierpersonal ass eng méi léif a sanft Approche.
  • Gnodeg Léier ass méi kloer a manner zweedäiteg.
  • Gnodeg Léierpersonal ass méi nodenklech a manner reaktionär.

Fazit

Also firwat net déi proposéiert Approche probéieren? Keen Zweifel datt Dir déi aner Methode mat wéineg probéiert hutt fir et ze weisen. Ech hu se sécher scho vill Mol selwer probéiert.

An denkt drun datt fir verschidde Leit kee Betrag vu guddem Beispill, sanft Léieren, konsequent Uwendung oder Kloerheet d'Ännerung bréngt déi Dir wëllt.

Verschidde Leit bleiwe resistent géint Ännerungen egal wat Dir maacht, seet oder probéiert.

Awer net d'Approche opginn, well besonnesch Leit net gutt reagéieren.

De Problem läit bei hinnen an net bei der Method.

Zu dësem Zäitpunkt musst Dir entscheeden wéi et weidergeet. Egal ob Dir mam Verhalen liewe kënnt a léiert et ze toleréieren.

Oder ob déi bescht Léisung ass, der Relatioun Äddi ze soen.

Dir musst entscheeden ob d'Behuele ka weidergoen oder ob et muss gestoppt ginn.

Endlech, bewosst datt Verhalensännerung selten einfach oder séier ass.

Net fir Iech, net fir mech, an net fir en aneren. Also sidd gedëlleg mat Ärem Frënd, Partner, Familljemember oder Mataarbechter.

Gitt Gedold an all Är Bezéiungen.

Gedold gëtt dacks mat enger verbesserte Bezéiung belount déi besser fir jiddereen ass.

Awer et kann e bëssen Zäit daueren.

Et lount sech normalerweis ze waarden.