Firwat Dir musst ufänken S.M.A.R.T.E.R. Ziler Am Liewen

Mir schaffen all un eppes am Liewen, sief et dës Promotioun op der Aarbecht, d'Verréckelung vum Vakanzewiicht (vu virun dräi Chrëschtdeeg!) Oder an en Hobby. Wann Dir et schwiereg fannt Är Ziler z'erreechen, kéint et Zäit sinn eng nei, SMARTER Approche ze huelen.

Ziler setzen kënnen zimlech einfach schéngen - Dir schreift just wat Dir wëllt erreechen, oder?



Et gëtt tatsächlech vill méi drun!



Mat der SMARTER Approche kënnt Dir ufänken Ziler ze bilden déi méi sënnvoll sinn, méi realiséierbar sinn a richteg Resultater ubidden.

Et kéint e bësse Verlängerung an de Planungsstadien daueren, awer wann Äert Zil fir Iech wichteg ass, musst Dir et esou behandelen.



Denkt drun datt dëst Zil eng laangfristeg Investitioun soll sinn, also musst Dir bereet sinn d'Zäit an d'Energie ze setzen fir et z'erreechen.

E SMARTER Zil muss sinn ...

Spezifesch

'Ech wëll fit ginn' oder 'Ech wëll eng Promotioun' sinn perfekt gutt Saachen fir ze zielen, awer si sinn zimlech vague.



Fir ze hëllefen de Fokus z'erhalen, kommt mat engem Zil dat kuerz ass an einfach auszedrécken an ze erënneren.

Denkt un waat Dir wëllt erreechen, firwat Dir wëllt et erreechen, déi Hindernisser mussen iwwerwonne ginn oder déi Ufuerderunge mussen zefridden sinn, an WHO Dir musst Iech vläicht hëllefen.

Den waat an den firwat si vital Aspekter vun Ärem Zil, wärend de déi an den WHO kéint net ëmmer uwennbar sinn.

Zum Beispill, 'Ech wëll mäi Führerschäintestick mat der Hëllef vun engem Fahrlehrer bestoe fir Stroossefäerdeg ze sinn, wann ech de Studium fäerdeg hunn a fänken un eng Aarbecht unzemellen.'

Duerch e kloer Absicht vun Ufank un, sidd Dir méi wahrscheinlech fäeg ze sinn un d'Aktiounen / Praxis ze halen, déi Dir braucht fir Äert Zil z'erreechen.

Moossbar

Ee vun den Haaptprobleemer beim Zilsetze ass datt mir dacks vergiessen e moossbaren Aspekt bäizefüge wat mir wëllen erreechen.

'Ech wëll ufänken ze lafen' ass alles gutt a gutt, awer wéini hutt Dir Äert Zil erreecht - no Ärem éischte luesen Joggen oder no engem Hallefmarathon?

Anstatt vague ze sinn, füügt moossbar Elementer zu Ärem Zil bäi, wéi zum Beispill: 'Ech wëll e Marathon an ënner 4 Stonnen lafen.' An dësem Beispill sinn de Marathon an déi 4 Stonnen allebéid moossbar Deeler vum Zil.

Maacht Äert Ziel méi staark andeems Dir extra detailléiert addéiert, wéi zum Beispill de Betrag u Gewiicht dat Dir verléiere wëllt, d'Quantitéit u Suen déi Dir wëllt verdéngen, de Piano-Grad deen Dir wëllt erreechen, d'Zuel vu Länner déi Dir besiche wëllt oder e puer anere Wee fir präzis ze definéieren wann Dir Äert Zil erreecht hutt.

Erreechbar

Sidd realistesch! Wärend en Dagesdreemer ass eppes wonnerbares, mussen Är Liewensziler an der realer Welt begrënnt ginn.

Et ass einfach matgefouert ze ginn an ufänken extravagant Ziler ze maachen, déi flott kléngen awer e bëssen och wäitgeheescht. Zil fir eppes wat Dir wierklech wëllt, awer dat ass gläichzäiteg realistesch.

Wat ass realistesch? Gutt, e Geschäft am Wäert vun 10 Milliounen Dollar ze bauen ass net ganz aus der Fro, awer nëmmen wann Dir wierklech bereet sidd an de seriéisen haarde Grëff ze setzen fir datt et Realitéit gëtt.

An et deet mir leed fir Iech et ze briechen, awer Dir sidd kee professionelle Basketballspiller wann Dir nëmmen 150 cm grouss sidd.

De Schlëssel ass fir Är Grenzen ze verstoen, ze wëssen wéi wäit Dir bereet sidd ze goen, an en Zil ze setzen dat dëst reflektéiert.

An denkt drun, Dir kënnt ëmmer Ziler openee stackelen a stänneg opbauen op eppes méi Grousses.

Dëst hëlleft Iech motivéiert ze bleiwen a bedeit datt Dir méi wahrscheinlech Äert Ziel erreecht wéi wann Dir op eppes net erreechbar zielt.

Relevant

Är Ziler solle wichteg fir Iech - kléngt zimlech selbsterklärend, awer et ass e Schrëtt dee mir dacks passéiere wa mir Pläng maachen.

Setzt e Zil dat Relevanz fir Iech an Äert Liewen huet, well perséinlech investéiert gëtt hëlleft Iech wierklech Iech selwer Richtung ze erreechen.

Wielt eppes wat Iech och um Enn vun Ärem Zäitframe wichteg ass, fir ze vermeiden datt Dir Interesse verléiert.

Wann Dir Äert Zil maacht fir Iech unzepassen, sidd Dir méi wahrscheinlech Äert ganz Effort fir et z'erreechen, an Dir kënnt realistesch sinn d'Zäit an d'Energie ze fannen fir et ze verfollegen.

Wann Dir wësst datt Dir keng Moiespersoun sidd, setzt en Zil un deem Dir schaffe kënnt wann Dir vun der Aarbecht heemkommt - et gëtt kee Punkt plangen an Übungsklassen oder Lieszäit um 6 Auer wann Dir wësst datt Dir nëtzlos sidd ier 11 Auer an eng Eemer Kaffi!

An ausser Dir sidd leidenschaftlech fir Sprooche oder Dir wëllt an China an der net ze wäiter Zukunft reesen, ass Mandarin léieren kaum e relevant oder passend Zil ze setzen.

Dir kënnt och gär (Artikel weider ënnendrënner):

Zäitspezifesch

Mir hunn all laangfristeg, 'Päif-Dram' Bestriewungen am Liewen - Dir wësst, déi Saachen, déi mir op 'iergendwann' kommen.

De Problem mat dësen 'iergendwann' Ziler ass datt et net wierklech en Enddatum fir si ass, sou datt et schwéier ass Iech selwer ze motivéieren déi néideg Aarbecht anzesetzen fir se z'erreechen.

Wann Dir net an enger Timeline schafft, kann et schwiereg sinn Iech selwer ze drécken. Stellt Iech selwer e bëssen ënner Drock a gitt Iech eng Frist fir ze schaffen.

Wann Dir en Datum plangt datt Dir Saache fäerdeg wëllt, kënnt Dir Är Deeg, oder Wochen plangen, ronderëm fir Äert Zil ze schaffen.

Kuckt Äert Striewe wéi Dir en Aarbechtsprojet oder Presentatioun géift - et wäert e bësse Planung, Ustrengung an Engagement daueren, sou datt Dir d'Saache mat engem spezifeschen Datum sortéiert kritt hëlleft Iech wierklech selwer ze drécken.

Also, anstatt ze soen 'Ech wëll mäin Haus renovéieren', soen 'Ech wëll all 3 Méint ee Raum a mengem Haus renovéieren.' Dëst brécht d'Saachen an handhabbar Stécker erof a gëtt en Zäitframe fir jiddereen.

Bewäertbar

Dëst ass e méi wichtege Schrëtt fir e puer wéi anerer, awer et ass derwäert ze vergiessen egal.

Wann Dir een sidd, deen op Feedback, Evaluatiounen a Versécherung gedeeft, notéiert Iech! Setzt en Zil dat all sou dacks fir eng Evaluatioun op ass a gitt Iech Feedback wéi Dir et maacht.

Dëst wäert hëllefen Iech konzentréiert ze bleiwen a positiv iwwer dat wat Dir schafft a wäert Iech wierklech hëllefen op der Streck ze bleiwen.

Anstatt just et ze fléien an ze hoffen datt Dir genuch gemaach hutt fir Äert Zil bis zum Schlussdatum z'erreechen, huelt regelméisseg Check-ins mat Iech selwer fir sécher ze sinn datt Dir nach ëmmer op der Streck sidd.

Wann Dir plangt eng gewëssen Zomm Suen um Enn vu sechs Méint ze spueren, iwwerleeft Är Banksaldo all Mount ze kontrolléieren - dëst hëlleft Iech motivéiert ze bleiwen an hëlleft Iech Noutfallpläng ze maachen wann Dir hannert engem bëssen.

Anstatt um Enn vun de sechs Méint ze kommen a festzestellen datt Dir Iech dee Weekend net wierklech leeschte konnt am Mount dräi ewech, hëlleft eng reegelméisseg Evaluatioun Iech um Wee ze halen.

Bewäertbar

Heiansdo ass et schlau flexibel mat Ären Ziler ze sinn fir op verännerend Ëmstänn an Ärem Liewen ze reagéieren.

Wa mir mat der Iddi schaffen eng gewësse Quantitéit u Suen ze spueren, kënne mir wierklech gesinn wéi iwwersiichtbar Ziler nëtzlech kënne sinn.

Wann Dir en onerwaarten a groussen Ausgab hallef Wee duerch Äre gegebene Zäitframe konfrontéiert wéi eng grouss Heemreparatur, oder Äert Akommes ännert sech wéinst manner Verrécklunge fir Iech verfügbar ass, ass et okay entweder Ären Zilbetrag ze reduzéieren oder d'Deadline ze verlängeren duerch déi Dir wënschen et ze retten.

D'Liewe geet net ëmmer wéi geplangt. Saache passéieren op déi mir eis net ganz kënne virbereeden, an et ass nëmme gerecht datt mir eis e klenge Wéckelraum mat eisen Ziler ginn, sou datt mir net all Motivatioun verléieren an hoffen se z'erreechen.

Awer Ziler sollen nëmmen iwwerschafft ginn wann et absolut néideg ass. Dëst Element vun der Zilsetzung ass entwéckelt fir Iech ze hëllefen Är Bestriewungen z'erreechen trotz deem wat d'Liewen op Iech werft et ass net als Cop-Out ze benotzen wann Dir midd oder langweileg sidd.

Denkt drun, all Ziler erfuerderen haart Aarbecht, Ressourcen, Zäit an déi richteg Astellung. Et gëtt kee Punkt fir en Zil ze setzen dat Dir net bereet sidd ze kämpfen. Laziness a Komplizitéit sinn net gutt Grënn fir Äert Zil z'iwwerschaffen.

Eng aner Situatioun an där et ass zulässlech Är Ziler ze iwwerschaffen ass wou den Zäitframe laang ass an Dir sidd als Persoun gewuess an evoluéiert ier dat Zil erreecht gëtt.

Vläicht wollt Dir e Partner an enger Affekotefirma ginn an Dir sidd fir déi lescht 7 Joer lues a lues an de Reie geklommen.

mäi Mann beschwéiert sech iwwer alles wat ech maachen

Awer wärend dëser Period sidd Dir midd vu laange Stonne a Stress gewuess, an Dir schätzt elo Zäit mat Ärer Famill vill méi wéi d'Unerkennung an d'finanziell Belounung fir de Partnerstatus z'erreechen.

An dësem Fall sollt Dir net un e Goal festhalen just well Dir et eemol gesat hutt. Entweder opginn et ganz, oder iwwerschafft et op eppes, wat elo mat Ärem neie Bléck op d'Liewen resonéiert.

Also, do hu mir et - E SMARTER Wee fir Är Ziler ze setzen an z'erreechen. Denkt drun eppes ze wielen dat Iech wichteg ass, dat erreechbar ass, an dat Dir an engem Zäitframe festgeluecht hutt, relevant fir Är Ressourcen a Lifestyle.

Egal wat Dir schafft, huelt Iech Zäit fir Är Ziler SMARTER ze maachen an Dir sidd gutt um Wee fir se z'erreechen.